Пятница, 23.02.2018, 08:37
Видеоуроки и тренировки онлайн
www.fazamaka.com
Главная Вход Регистрация Форум Блог Контакты
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Аэробика [4]
Английский язык [4]
Бодифлекс [4]
Живопись [3]
Йога [4]
Стриптиз [4]
Фитнес [15]
Шейпинг [4]
Форма входа
Мои сайты
  • Сетевик
  • Киномания
  • Медицина Плюс
  • Раскрути сайт сам
  • Форум Сообщества Ucoz
  • Все для веб-мастера
  • Создать сайт

  •  Каталог статей
    Главная » Статьи » Видеоуроки » Бодифлекс

    Ирина Макарова: Бодифлекс - уникальная дыхательная гимнастика для похудения и омоложения. Скачать бесплатно, смотреть онлайн
    Бодифлекс - уникальная дыхательная гимнастика для похудения и омоложения - Ирина Макарова


    Год выпуска: 2006 | Cтрана: Россия
    Жанр: Видеоуроки | Язык: Русский
    Продолжительность: 56 мин | Размер: 590,5 Mb
    Качество: DVDRip | Формат: AVI
    Video: DIVX 720x528 25.00fps 179 Kbps
    Audio: MPEG Layer-3 96 Kbps

    О фильме: Предлагаю вниманию подводников комплексное видеозанятие Ирины Макаровой по BodyFlex, основанному Грир Чайлдерс. Книгу Грир и видеозанятие к ней я уже выкладывала.

    В этом видеофильме Ирина Макарова познакомит Вас ближе с методикой уникальной дыхательной программы, которая, в сочентании с определенными позами и упражнениями:
    - усиливает обменные процессы в организме,
    - корректирует фигуру,
    - укрепляет позвоночник,
    - улучшает самочувствие,
    - омолаживает организм,
    - стимулирует деятельность внутренних органов.

    Следует отметить, что комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки и не требует специального оборудования. Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов. Думаю, что с целого комплекса предложенных упражнений, каждый сможет выбрать себе некоторое количество упражнений в зависимости от поставленной перед собой цели для ежедневного 15-минутного занятия.

    Желаю Вам удачи и здоровья!

    Turbobit Letitbit Vipfile Depositfiles Смотреть


    Категория: Бодифлекс | Добавил: sledopitx (27.10.2013)
    Просмотров: 13455 | Теги: омоложения, Макарова, дыхательная, скачать, Бодифлекс, гимнастика, ирина, уникальная, похудения, для


    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2018
    Статистика




    Посетители сегодня: Ivan015, zyzy
    Всех зарегистрированных: 280
    Мужчин:151 Женщин:129
    Вчера:0 Сегодня:0
    7 дней:1 30 дней:2

    Яндекс.Метрика
    Онлайн всего: 2
    Гостей: 1
    Пользователей: 1
    zyzy


    Поиск