Вторник, 24.10.2017, 02:24
Видеоуроки и тренировки онлайн
www.fazamaka.com
Главная Вход Регистрация Форум Блог Контакты
Приветствую Вас, Гость · RSS
Меню сайта
Категории раздела
Видеокурсы [1959]
Детям [429]
Журналы [1398]
Игры [45]
Книги [20167]
Операционные системы и приложения [74]
Программы [3359]
Сборники [5496]
Хакерство [1]
Форма входа
Новое на форуме
Календарь
«  Октябрь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Мои сайты
  • Сетевик
  • Киномания
  • Медицина Плюс
  • Раскрути сайт сам
  • Форум Сообщества Ucoz
  • Все для веб-мастера
  • Создать сайт

  •  
    Главная » 2017 » Октябрь » 10 » Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника (2017) CAMRip
    10.10.2017
    Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника (2017) CAMRip

    Комплекс упражнений из глобальной системы атлетиче­ского моделирова­ния «Satlem» для оздоровле­ния позвоночни­ка путем укрепления мышц-стабилиза­торов.

    Описание курса
    Любой человек в возрасте знает, что такое проблемы в пояснице и шее - они проявляют­ся практиче­ски у всех. Основная причина таких болей – слабые мышцы-стабилиза­торы позвоночни­ка и неправиль­но распреде­ленная нагрузка на «стержень» нашего тела.

    Если укрепить мышечный корсет (поддержать позвоноч­ник слаженной работой разных групп мышц), станет заметно легче. Для этого существует система «Satlem» - понятная и доступная всем тренировка мышц-стабилиза­торов, направлен­ная на укрепление суставов и связок и улучшение работы мышц и сухожилий. Она бережет спину и оздоравли­вает ее!

    В данном курсе ведущий эксперт-аналитик-технолог системы атлетиче­ского моделирова­ния «Satlem» и основопо­ложник персонали­зации силовой подготовки в РФ Сослан Варзиев продемон­стрирует упражнения, которые улучшат межмышеч­ные включения и наладят межсустав­ную координа­цию.

    Этот курс будет полезен всем, кто хочет иметь здоровую спину, выносливый позвоноч­ник, красивую осанку и подтянутый пресс!

    Учебный план
    Лекция 1.1 Обзорный урок
    Лекция 1.2 Упражнения в положении стоя
    Лекция 1.3 Упражнения из положения лёжа

    Сослан Варзиев.
    Эксперт-аналитик-технолог в системе атлетиче­ского моделирова­ния (САТЛЕМ). Авторская коррекция мышц-стабилиза­торов и амортизато­ров для оптимально­го обеспече­ния устойчивой походки и безопасной осанки. Работа с разновоз­растным граждан­ским потребите­лем от и спортсмена­ми экстра-класса.

    Информация о видео
    Название: Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника
    Автор: Сослан Варзиев
    Год выхода: 2017
    Жанр: Видеокурс
    Язык: Русский
    Выпущено: Россия
    Продолжительность: 00:25:10

    Файл
    Формат: MP4
    Видео: AVC, 1280x720, ~1744 Kbps
    Аудио: AAC, 64 Kbps, 48.0 KHz
    Размер файла: 341 Mb



    Скачать Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника (2017) Видеокурс

    Категория: Видеокурсы | Просмотров: 8 | Добавил: colt
    Всего комментариев: 0
    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]
    Copyright MyCorp © 2017
    Статистика




    Посетители сегодня: pmojka
    Всех зарегистрированных: 272
    Мужчин:146 Женщин:126
    Вчера:0 Сегодня:0
    7 дней:0 30 дней:0

    Яндекс.Метрика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0



    Поиск
    Архив записей